H κρεβατοκάμαρα είναι το καταφύγιο μας, δώστε της την αγάπη που της αξίζει

Μετά από μια δύσκολη μέρος γεμάτη άγχος και κούραση η κρεβατοκάμαρα μας είναι το καταφύγιο που ψάχνουμε χαλάρωση και ξεκούραση. Είναι ο χώρος που στο τέλος κάθε μέρες ψάχνουμε την ηρεμία που θα διώξει το στρες την καθημερινότητας. Η κρεβατοκάμαρα μας είναι η ζεστή αγκαλιά που αποζητούμε κάθε βράδυ και το πρώτο χαμόγελο που θέλουμε…

Ανατομικά στρώματα, δώρο ευεξίας στον εαυτό σας

Η κάθε μέρα, το κάθε ξύπνημα αποτελεί ευκαιρία για μια νέα αρχή, ευκαιρία να κάνουμε τις αλλαγές που θέλουμε στη ζωή μας. Για να έχουμε όμως αυτή την ψυχολογία πρέπει μετά από κάθε ύπνο να σηκωνόμαστε ξεκούραστοι και με χαμόγελο. Να έχουμε την όρεξη και την ευεξία που μας αξίζει μετά από κάθε κουραστική μέρα…

Πώς να διαλέξω στρώμα ύπνου;

Ένα κακό στρώμα μπορεί να δημιουργεί μυϊκούς και σκελετικούς πόνους, ύπνο που δεν ξεκουράζει, ανησυχία, αϋπνία, πονοκεφάλους, κακή διάθεση και άλλα πολλά προβλήματα. Μπορεί να είναι ο λόγος που ξυπνάτε κάθε πρωί πιασμένοι με κακή διάθεση ή νιώθοντας πιο κουρασμένοι. Για να έχουμε λοιπόν τον ύπνο που μας αξίζει επιλέγουμε με προσοχή το στρώμα μας…

ανατομικό στρώμα

Βάλτε χρώμα στην κρεβατοκάμαρα σας και αλλάξτε τη ζωή σας

Έχετε παρατηρήσει ότι σε κάποιους χώρους δεν νιώθετε άνετα, ενώ σε κάποιους άλλους ηρεμείτε και χαλαρώνετε πιο εύκολα; Ότι ορισμένα μέρη ή δωμάτια σας «ρίχνουν την διάθεση» και άλλα σας ανεβάζουν. Η επίδραση της ψυχολογίας των χρωμάτων στην ζωή μας είναι μεγάλη και μπορούμε να την εφαρμόσουμε στην καθημερινότητα μας με πολλούς τρόπους. Τα χρώματα…